天气预报
12日，经历入梅以来多轮强降雨和“尼伯特”台风袭击后，长江流域受灾区域眼下正雨过天晴。但是自13日起，中东部地区将出现一次较大范围的降雨过程，尤其是江淮、江汉、江南北部沿江附近地区将有50至90毫米降雨，局地降雨量可能高达至毫米。希望大家小心出行，做好防雨防灾准备。
牙齿发黄别怕，教你轻松美白牙齿
「
草莓
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」材料：1颗草莓、1/2勺小苏打
把草莓放在碗里捣碎
加入半勺小苏打，混合均匀
把混合物放在牙刷上
轻刷牙齿4分钟左右，漱口
持续一段时间，牙齿就能变白提亮
「香蕉皮
InputTitle
」材料：1根香蕉皮
吃完香蕉先别扔皮
将白色的那边擦到牙齿上
让香蕉糊在牙齿上静置十分钟
然后用牙膏刷干净
每天一次，持续两周
香蕉里面的钾能减少牙釉质污垢
牙齿就能白白的
「苹果醋
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」材料：1杯苹果醋
超市里随处可见的苹果醋
能够有效抗菌，防止牙菌斑产生
早上刷完牙后，倒一小杯苹果醋漱口
长期坚持，能够杀除口腔细菌，美白牙齿
「姜黄
InputTitle
」材料：1勺椰子油、1/2勺姜黄粉、几滴薄荷油
将所有材料放在碗里，搅拌成糊状
用牙刷粘上糊糊，刷到牙齿上
静置3-5分钟
然后用清水漱口
作为调料的姜黄富含美白素
能够美白牙齿和杀除细菌
每天一次，持续1周就能看到效果
「小苏打
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」材料：1勺小苏打、5滴3%的过氧化氢、1-3滴薄荷精油
将所有材料倒在小碗里，搅拌均匀
将糊状物用牙刷刷到牙齿上
每周1-2次，牙齿就能白回来
「柠檬
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」材料：半个柠檬、1勺小苏打
将柠檬切开，一半榨汁
把小苏打放进柠檬汁里，搅拌均匀
用牙刷或者棉布沾上糊状物刷在牙齿上
最多持续2分钟
一周一次，牙齿会变白
「活性炭
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」材料：2颗活性炭胶囊
将活性炭胶囊拆开，涂在牙膏上
用牙膏将活性炭均匀的敷在牙齿上
不能擦洗
3分钟后冲洗干净
每天使用活性炭吸除牙齿污渍
牙齿就能变白
管教孩子，不用吼的用什么?家有儿女的小伙伴们，想必都对孩子发过火，都对孩子吼过吧？结果孩子却越来越不听话，怎么办？很想抓狂？看看下面这些建议吧！
1.耐心倾听
气急攻心的家长在面对不听管教的孩子时，通常最直接的反应就是破口大骂。但是这样根本解决不了问题。管教孩子，关键是要找出孩子犯错的原因，从源头下手，把原因除去。此时家长应先冷静下来，多一分耐心，问问孩子这么做的原因是什么。当家长的心思已经放在了解孩子的想法，并想办法帮孩子解决问题时，也许就会发现孩子的行为其实是情有可原的，并且也已经释放掉了很多负面的情绪。
2.放下身段
同孩子做协商有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度来对待孩子，但是这样做往往会激化矛盾，叫他不要他偏要。这时，父母不妨放下身段，不要总是命令孩子，而是同孩子做协商，各退一步也许是很好的方法。比如当孩子想要跳沙发，而家长却有事情要思考的时候，就可以请孩子去卧室的床上跳，或者请他等一会再跳，或者等家长把事情处理完，再带孩子去公园尽情地跳。
3.让孩子去体验后果
如果孩子老是听不进大人的话，你再怎么吼叫也是无用的。那么在保证安全和没有恶劣后果的前提下，家长也可以让孩子自己会“自食恶果”的滋味。通过自身的切实体验，孩子将能深刻领悟到家长的教导有多么正确和重要。
4.跟孩子讲道理除了平时的告诫之外，家长也要在实际的情境中教导孩子一定的道理。
让孩子有同理心，让他从其他人的角度去体会一下，真正明白自己的行为会如何影响他人。至于解说道理的方式，则可依孩子的年龄来选择讲解的深度，特别小的孩子可以用讲故事的方式来进行。
5.给孩子另一个选择当孩子犯了错误，你不要只是吼叫孩子，说教大道理，而是要给孩子另一个选择。
也就是说，不要只说“不可以”，请指出一条可以的路来给他走。大脑好像一个大草原，上面已有一条从A到B的路，如果你不要他走这条路，你要先牵他的手走另一条也可以到B的路，走久了，新路的草被踩扁了，新路便形成了，而旧路许久不走，又被长出来的草盖住，便看不见了。
控制脾气，才能更好地教育孩子，get到了吗？
来源：有品生活、豆豆魔方
编辑：陈薇伊
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