9月20日就是全国爱牙日了。如果没有一口靓丽洁白的好牙，不仅吃饭没胃口，您跟人打招呼都不好意思张嘴。因此，我们也都知道要爱护我们的牙齿。前两天，武汉市民刘女士就因为没照顾好自己的牙，弄得挺闹心的。
前几天，刘女士晚饭吃了点牛肉。没吃几口，她感觉牙齿有点不舒服了。
刘女士
武汉市民
牛肉塞到牙缝了，用牙签、牙线怎么也弄不出来，结果很疼。
医院一检查，医生竟说要拔牙。原来，刘女士口腔里的智齿生长方向有点不太正，顶住了前面相邻的牙齿。
程浩
达美口腔医疗总监
刘女士的牙顶出了很大的缝隙，所以平时食物塞在里面，没及时清洁，导致前面相邻的牙齿受损，目前不仅要拔掉智齿，而且还要把前面那颗牙齿也拔掉，三个月后还要植牙。
医生介绍，医院对牙齿做一次检查，刘女士的麻烦原本就可以避免，如今要植牙的费用至少要花费上万元，实在划不来。
程浩
达美口腔医疗总监
很多虫牙往往位于两颗相邻的牙齿之间，一般不会马上感觉出来。等你一旦发现有不适感觉时，可能已经伤到神经，可能要做根管治疗、甚至要磨牙，拔掉牙齿等等。
每天辛苦为我们处理食物的牙齿，可不是永不磨损的金刚钻，如果照顾不周，可能就会有细菌滋生。
电子显微镜下的牙齿细菌
一组电子显微镜下的牙齿及其附着细菌的图片令人毛骨悚然，提醒人们不注意口腔卫生将会给牙齿造成严重的损伤。
细菌照片
如果牙齿上积累了大量的细菌，那就会容易诱发牙周病，最终损害你的身体健康!
牙周病是什么?牙周病是指支持牙齿周围组织结构的炎症和毁坏，这些结构主要指牙龈、牙槽骨和牙根外面的组织。牙周病主要是由聚积在口腔内的细菌引起。主要表现为牙龈炎症、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙槽骨高度降低、牙齿松动、移位、咀嚼无力。
在很多人看来，牙疼虽然难忍，但总觉得也不算特别要紧的事情。可俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命，而且这还真有其事！前段时间，一位在扬州打工的武汉男子，因为牙疼没有及时治疗，最终诱发牙源性下行性坏死性纵隔炎，最终丢了性命。
可是为什么我们把刷牙当做每天必做的大事来完成，还是会出现各种各样的牙病呢？
事实上，牙病“防”大于“治”，若不注重预防，牙齿进一步老化，会对牙齿组织造成不可逆的伤害。如何掌握正确的护牙方法?
六招做好“护牙工程”
1、选择合适的牙刷
小孩应选择儿童牙刷，刷头小、长度短、刷毛柔软;老人及牙周病患者，尽量选择中度或软毛牙刷，可减少对牙齿的摩擦损伤。值得注意的是，每3个月要更换一次牙刷，或刷毛变形时就要及时更换。
2、早晚使用含氟牙膏刷牙
刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。建议早晚用含氟牙膏刷牙，每次刷牙不少于3分钟。此外，应交替使用不同功效和品牌的牙膏，以保持口腔菌群的平衡。
3、早晚刷牙，餐后漱口
餐后应用清水漱口，特别是食用了过酸、过甜的食物后。做到早晚刷牙，尽量用温水刷牙，刷牙时间不少于3分钟。夜间口腔咀嚼和语言活动停止，唾液分泌量减少，此时口腔自洁能力减弱，所以睡前一定要认真刷牙，刷牙后不再进食。
4、养成使用牙线的好习惯
牙线能清除牙间隙食物残渣，当牙缝隙过大时可使用牙缝刷，不要使用牙签，以免损伤牙龈。
5、保持饮食平衡
合理的饮食营养对维持口腔健康十分重要。一日膳食中食物构成要多样化，保证微量元素的摄取。同时减少甜食和碳酸饮料的摄入，可减少龋病的发生。
6、定期进行口腔检查
定期检查能发现已经产生的蛀牙或其他口腔疾病，并及时进行治疗，同时还能及时发现蛀牙和牙周病等隐患，避免口腔疾病产生。
在我国，大家往往都会认为人老了牙齿就会掉。但专家介绍，在欧美等发达国家，很多老人到了七八十岁，还会保持一口整齐、健康的牙齿。其实，这与人种、营养等因素没什么关系。主要原因就是定期检查、洗牙带来的积极作用。专家介绍，孩子在年满十八岁以后定期洗牙对于保持口腔健康非常重要。
另外还要告诉大家的是，
后期治疗牙齿真的贵得很丧心病狂啊有木有！
小编简单跟大家算一笔帐：如果没有了一颗牙，要花多少银子来修复??
1、最便宜的，搞颗活动的假牙，中看不中用那种：
地摊货：会把你的好牙一起搞坏的那种，可能就10块钱，呵呵!
医院：至少-，看您选的牙的档次。
2、您说活动的不行，要做个固定的，那么至少要做一个桥，也就是两个好牙齿做桥墩，中间做个假牙。要多少银子呢??
医院：
低档的：-一颗，3颗就-1
中档的：-一颗，3颗就是-
高档的：0-0一颗，3颗就0-10
当然还有更高档的私人诊所，可能一颗牙要00大洋以上的!
3、还有，您说这个不好，要磨掉好牙齿，那么就种一颗吧!
种牙一颗至少-0，好的要00-!医院和小诊所还种不了!
因此，平时多找牙医检查一下，防患于未然，这才是最重要的!!
半年到一年洁洁牙，最多也就几百块钱，十年也不过几千块，比你十年后花几千、上万装个假的好!当然，洁牙是有点不舒服，但要是长期保持口腔卫生，洁牙就不会辛苦。你几十年都不洁一次，当然会辛苦啦!而且，现在有那么多好的麻醉药和设备，洁牙其实也不会很难受的!
现在，麻烦马上拿起镜子，参照以下照片，看看您的牙吧!
这是正常的牙和牙龈↓↓↓
下面是有牙龈炎的情况：常刷牙出血，牙龈有点红，很多人是这种情况↓↓↓
下面是中度牙周炎的情况：多个牙龈萎缩，牙根暴露，再不看医生，牙就快完啦↓↓↓
下面是重度牙周炎的情况：多个牙龈萎缩、松动，这样的牙是很难治疗的!!!到那时候，你有再多钱都换不回来一口健康牙了!
朋友们，请多花点时间和精力保养一下您的牙吧！等您年纪大了，一定会感谢小编这一席话的！健康无小事，同意请点赞！来源：湖北经视网络综合整理、《经视直播》
记者：童亮、沈婷
编辑：杜乐康
主编：谢小漫