“同学们，你知道哪些护齿的好习惯呢？你知道怎样刷牙才最正确呢？你知道哪些习惯会伤害我们的牙齿吗？……”5月13日中午，祝老师的同医院工作的张牙医给我们带来了一堂精彩的护齿课。
开始上课了，张老师通过“你知道哪些护牙的好习惯”这个问题和同学们亲切互动。同学们争先恐后地举起手来，有的说每天刷牙，有的说少吃糖，还有的说：医院检查……张牙医对此一一肯定，还补充了一些比如用盐水漱口、不吃太坚硬的东西等其他的习惯。
张牙医告诉我们，味了保护牙齿所以挑选牙刷也十分讲究的。好的牙刷头不会很大，毛不会太软也不会太硬，牙刷柄握起来也比较舒适，过细过短都不好。若是符合以上几个条件的，就可以了。紧接着，她又向我们介绍了正确的刷牙方法。她介绍道，刷前面几颗牙时要将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度，轻轻做小圆弧状来回刷，一定要注意力度。如果太用力牙龈会出血，但如果力道太小又起不到清洁的效果。当然牙齿里面还有舌头也不能忘了。那刷牙多久最适宜呢？每次刷牙大概刷上3—5分钟最好。
介绍完理论知识，张牙医还邀请了一位同学上台当模特，示范了正确的刷牙姿势。董文奕成了幸运儿，张牙医请他张开嘴，然后一边讲解一边拿着牙刷模拟着刷牙的动作。
此外，老师还指出了一些对牙齿不好但我们平常往往不引起重视的坏习惯，比如咬上嘴唇，咬下嘴唇，吐舌，经常用一边牙齿吃东西，经常用嘴巴呼吸等。张老师还播放了一些图片，比如只用一边的牙齿咬东西引起的脸部一边大一边小，经常咬上嘴唇变成“地包天”等。这些图片的播放引起了同学们的惊叹，想不到一些不注意的坏习惯竟然有这么大的危害！
课堂的最后，张牙医还给我们介绍了牙医的工作，并允许同学们自由提问。
通过这堂课，同学们学到了更多的护牙知识，明白了爱护牙齿要从一些小习惯开始养成。同时我们也简单了解了牙医的一些工作，真是一举多得。
（小通讯员：何方宇）
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