孩子的身体,最容易缺乏这4种维生素
亲子课堂,让每一个父母,都成为教育专家。这4种维生素对孩子很重要,但对孩子而言却很容易就缺乏:维生素A如今大多的孩子都接触很多的电子产品,电脑、电视等等,又往往会看过久以及过于专注,这会让眼睛不同程度的受到伤害,眼睛常伴有干涩、疲劳的症状;有些孩子身上常常会有瘙痒、脱皮现象;孩子比同龄人身高发育落后太多,好像没吃什么糖类的食物,牙齿也非常容易就蛀牙;……
以上这些症状,提示你,孩子的身体可能缺乏维生素A,维生素A是眼睛的保护神,是身体健全所必须的重要营养素,更会影响儿童骨骼的良好发育。