养育宝宝太辛苦啦！据说，所有的妈妈分两种，一种是缺觉的，另一种是极度缺觉的。
说起来宝宝“吃、喝、拉、撒、睡”，好容易睡着了，妈妈们收拾收拾又要接着第二天的“吃、喝、拉、撒、睡”。其中，宝宝喝夜奶，也是妈妈们头疼的一件事。给宝宝喝吧，妈妈一个晚上也睡不好。不给宝宝喝吧，又怕宝宝营养跟不上，或者宝宝老是哭，舍不得不给。
那么，到底宝宝喝夜奶，好还是不好呢？好在哪里？什么时候可以给宝宝断夜奶呢？
亲密时光、光从宝宝出生，到将近六个月的时间，宝宝跟妈妈的亲密时光是最长的，夜奶也成了育儿生活中不可或缺的一部分。介个是为什么呢？
01新生宝宝，夜间喂奶必不可少
小宝宝的胃容量有限，从出生后的几毫升，逐渐增加到6个月的毫升左右，在新生儿阶段，每天需要喂8~12次奶。夜间母乳分泌旺盛，宝宝的有效吸吮可以刺激母乳的不断增加。因此，在宝宝出生后的几个月内，为保证正常的生长发育与营养需要，夜间喂奶是必不可少的。
02亲子关系，培养安全感
有的妈妈白天不能陪伴宝宝，晚上就会想尽量补偿宝宝。宝宝睡得早，她们会在睡前喂过宝宝后，喜欢搂着孩子一起睡觉。半夜宝宝醒来随吃随喂，直到宝宝心满意足地再次入睡，觉得这样才能给宝宝更多的安全感。
的确，良好的亲子关系带给宝宝心里上极大的安全感，有助于宝宝的睡眠质量提高。
曾经有调查显示，有70%左右的新手妈咪，不知道该在什么时候停止给宝宝夜间喂奶。许多父母都觉得，只要孩子能吃、想吃，那就夜间辛苦一点呗。
喜安智育儿专家提醒妈妈，我们人类晚上的唯一任务是休息，休息。宝宝也不例外！
那么，什么时候宝宝可以戒断夜奶了呢？
1、宝宝大了，自己sayno正常宝宝六个月，辅食添加的很好情况下，就可以断夜奶了，但宝宝也是有个体差异的，在加上有些宝宝辅食添加的不是很好，所以断夜奶就会晚一些。
其实，宝宝是天生知道“饱与饿”的。妈妈要注意宝宝夜间醒来的吃奶量和有效吸吮时间，如果宝宝每次的吃奶量还和以前差不多，那就说明夜奶是在满足宝宝的营养需要。如果宝宝每次吃奶量较以往减少，吃一会儿就睡着了，睡着后也没有很快醒来，那就说明宝宝已经渐渐不再需要夜间吃奶来补充能量了。
2、不是需要夜奶，而是需要安全感其实，喂夜奶并不是建立安全感的好方法。小宝宝需要亲子交流逐渐建立安全感，但所有的亲子活动最好安排在宝宝清醒的时间里。妈妈下班后要多多陪伴宝宝，抱抱宝宝，给宝宝喂奶、做亲子游戏、帮宝宝洗澡、做抚触操和其他睡前活动，宝宝能够从妈妈愉悦的表情、眼神、语言与动作中感受到浓浓的爱意。
3、鼓励宝宝培养睡眠周期宝宝的生长激素在夜间分泌相对旺盛，6个月后的宝宝已经不再需要夜奶补充营养了，如果频繁地给宝宝喂奶、换尿布，就会打扰宝宝的睡眠周期，不利于宝宝的生长发育。宝宝在浅睡阶段可能会有一些小动作，甚至发出声音、哭上几下，妈妈可以轻拍安抚宝宝，如果不是饥饿或有明显的不适，宝宝会渐渐学会自己再进入到深睡阶段。
4、妈妈也需要一个好睡眠妈妈为了坚持更长时间的母乳喂养，除了保证均衡的营养，也需要高质量的睡眠与休息，不妨适时帮助宝宝断掉不必要的夜奶，安安稳稳地睡整觉，才能真正使全家人同享优质睡眠。
5、宝宝龋齿，夜奶也有可能是元凶！有些宝宝在儿保中，会发现有一定的烂牙问题。
宝宝烂牙齿的原因很多，其中一个原因就是宝宝口腔里面的细菌消化口腔里残留的食物残渣（奶水）产酸，酸在一定的时间下，会破坏宝宝的牙釉质，产生了龋洞。
平时我们让宝宝养成喝水漱口或者刷牙的习惯，就是为了尽量减少口腔内残留物，也就是减少了细菌消化的底物。进食过后口腔内酸度提高，过一会儿唾液会缓冲这些酸性物质使口腔ph恢复正常。
之所以晚上睡觉影响大，是因为晚上嘴里的唾液几乎不分泌，就不能缓冲吃奶后细菌产的酸，这些酸会一直腐蚀牙齿。
所以预防龋齿有个很重要的观点：儿童期是龋病高发期，能尽量做到睡觉前清洁干净口腔是最好的。而且尽量减少夜间进食次数，或者每次进食完都要再清洁口腔。
尝过喜安智奶粉的妈妈都发现了，喜安智奶粉很清淡，采用%乳糖，不含蔗糖和麦芽糊精，口感更贴近母乳。除了充分考虑宝宝的营养需求，更重要的是考虑宝宝的发育情况。淡淡的奶香可以保护宝宝的敏锐味觉！
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