科普贴怎样才能拥有一口漂亮的牙齿
色素牙、烟熏牙、氟斑牙……有多少人正在被牙黄困扰？在我们与人交谈时，当对方看到自己的大黄牙而露出生厌的表情时，你会是什么心情？是不是想赶紧闭嘴逃离？
一口整齐洁白的牙齿，会让人自信大方，给人留下阳光形象，而一口黄牙，则会引来嘲笑、让人生厌，从而让人产生自卑情绪，不敢与人交流。那么到底该怎样解决牙黄问题？
日常护理别小看
牙齿的日常护理，关键就在于刷牙，掌握正确的刷牙方法，往往比其它护理方法更有效。那么，怎样才是正确的刷牙方法？巴氏刷牙法，也就是把牙刷介于牙齿和牙龈交界处成45°水平颤动刷牙，早晚各一次，每一次3-5分钟，这样的刷牙方式能够有效地清洁牙渍，减少牙结石的产生。
专业护理有必要
日常的牙齿护理保证足够的清洁就行，不过要想通过日常护理让牙齿变白的话，其实效果都不太明显，所以，要想让牙齿变白，建议大家选择专业的医疗机构。
医院都有牙齿美白项目，比如冷光美白和牙齿贴面。
冷光美白是目前比较常见的牙齿美白方式，通过低温冷光的方式，让过氧化氢和二氧化硅等为主体的美白剂，在牙齿上快速产生氧化还原作用，从而达到美白效果，整个过程大概半小时，无痛感，不流血，重点是效果好。而牙齿贴面是一种更为高级的方式，主要侧重于牙齿美白修复，是目前明星们普遍会采用的方式，因为价格实在有点高。当然，效果就不用多说了，整齐又洁白。
相比之下，冷光美白是普通人群更好的选择，现在不少口腔诊所也将美白作为主打项目，感兴趣的朋友可以