卫生保健微微一笑如ldquo
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国
爱
牙
日
微微一笑如“齿”闪亮
年9月20日是第33个“全国爱牙日”。幼儿期是保护牙齿的重要时期，从小养成爱护牙齿的好习惯对孩子的将来有着非常重要的意义！
建立“全国爱牙日”是中国开展群众性口腔健康教育活动的一个创举，是推动我国牙病预防保健事业发展的一项重要举措。
龋齿已被世界卫生组织列为心血管病和癌症之后的三大重点防治疾病之一。因此每年的9月20日被定为“爱牙日”。
年全国爱牙日主题
口腔健康全身健康
副主题是“从小养成刷牙习惯?一生乐享健康生活”
爱牙小课堂
01
换牙的时候注意什么？
2岁半到6岁换牙前属于乳牙期，建议用儿童专业的牙刷和牙膏，早晚刷牙，饭后漱口，6岁到12岁属于替牙期，不仅要做好口腔清洁，还要注意乳恒牙交替，有些孩子会出现恒牙长出来但是乳牙没掉，建议把滞留的乳牙拔掉，否则恒牙容易长歪。推荐从3岁开始使用儿童含氟牙膏。
02
恒牙如何保养？
12岁以后，所有牙齿都是恒牙，要保持口腔卫生，练习使用牙线，新萌出的恒牙要做窝沟封闭，定期进行口腔检查。学会正确刷牙的方法，并且养成良好的刷牙习惯。
03
怎样正确刷牙？
教你世界标准巴氏（Bass）刷牙法，带你开启正确的刷牙姿势！
1
倒水
冷水、温水及热水都可以。
2
挤牙膏
牙膏也不用挤太多
成人、小孩，各有各的用量
3
巴氏刷牙法
1.最好从右边开始刷，左利手的人最好从左边开始刷
2.牙刷毛斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置
3.刷牙时小幅度水平震颤，2～3颗牙为一组，一颗牙一颗牙，从前到后、从后到前刷牙，不要前后左右「拉大锯」，不要太用力。
4.牙齿内侧也要刷
5.牙齿咬合面也要刷
6.舌头也要刷
4
漱口
建议使用漱口水；清水漱口也可以
注意
每次至少要刷够两分钟
（内容源于：“丁香医生”