感恩节特辑美食虽好,可不要贪吃哦
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感恩节快乐
HappyThanksgiving
感恩节缘起于西方
但感恩
却长存于全世界每个人的心中
感谢有这样一个节日
可以让我们说出心底的谢意
说起感恩节
不能缺少的就是美食
但却不知道
有些食物是很容易伤害牙齿的
甜点类
大部分的感恩节甜点都是碳水化合物的化身，也就是说明含糖量很高。
甜食中的糖给口腔中的细菌大量繁殖提供了温床，而大量的细菌增长会使正常牙齿被侵蚀，形成蛀牙，严重者会伤及到牙龈，引起疼痛。
饮料，咖啡、茶等
日常饮食中的茶垢、饮料中的色素吸附在牙齿上，逐渐使牙齿变黄或变黑。
所以咖啡、茶、抽烟、红酒是外源性着色牙的罪魁祸首。
记得喝这些饮料之前可以先吃一些奶酪，喝完之后要漱口哦。
酸性食品类
除了饮料之外，高度酸性的食物包括一些面包和糖。
如果不及时刷牙，很容易伤害牙齿，造成龋齿。
高碳食品类
高碳食品比如红薯、酒精尽量要少吃，因为碳水化合物实际上会对你的牙齿构成了很大的威胁，它会使嘴里的矿物质将碳水化合物分解成简单的糖，逐渐引起蛀牙哦。
End
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