古人爱用“唇红齿白”来形容容貌俊俏的美人，所以看来拥有洁白的牙齿是成为美人的第一条件。即使放在现在，拥有一口光洁亮白的牙齿也往往能快速吸引到异性，留下一个好的第一印象。
然而，由于亚洲人的牙齿天生较黄，许许多多人仍然为泛黄的牙齿感到困扰，甚至怕别人发现自己的黄牙而笑不露齿，那么怎样才能快速有效的美白我们的牙齿，拥有更加自信的笑容呢？不妨和小编一起来看看这些有效美白牙齿的妙招吧。
1、小苏打称它「万用清洁小帮手」也不过分，微颗粒的质感，针对牙齿污垢也有很好的效果，可以配合柠檬汁，摩擦牙齿，偶尔使用就能看到效果，还要主要，要用食用小苏打哦。
2、经常吃乳酪乳酪中含有丰富的蛋白质和脂肪，以及维生素A、钙、磷等营养物质，这使得乳酪能够起到平衡口中的酸碱值的作用，还有助于强化及重建珐琅质，让牙齿变得更加的坚固，能有效预防蛀牙、美白牙齿。
此外，很多人习惯吃完饭后马上刷牙，认为这样才能减少牙齿中的残留食物和牙垢，其实，这是一种伤牙的做法。因为牙齿表面含有一层珐琅质，而刚吃完东西时，牙齿上的珐琅质会变软，这时刷牙只会让珐琅渐渐变薄，时间长了，牙齿易酸痛、肿胀。
3、嘴含食醋如果你家里有食醋的话，你可以嘴巴含一点食醋，然后差不多含个一分钟左右，然后吐掉，顺便使用牙刷来刷牙，这样就可以帮助我们美白我们的牙齿。但是要注意的就是这种方法不要食用得太过频繁了，差不多2个月一次就可以了，不然的话会对我们的牙齿造成严重的损伤。这样的方法最好是用在紧急的时候来食用为最佳。
4、多吃深绿色蔬菜菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜，防止牙齿变色。还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等，通过咀嚼可促进唾液分泌，减少口腔细菌，美白牙齿。
5、食用醋美白用陈醋或者白醋，含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙，效果非常好，但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次即可。
6、选用正确的清洁牙膏关于牙膏的选择是很重要的，我在网上看了很多类型的牙膏，最后选择了这款血橙VC小苏打牙膏，相信你用完之后就离不开了。
这款牙膏不像普通牙膏那样需要手挤，而是设计了按压头，这样也方便了不少。它里面还蕴含了小苏打，可以帮助减轻口腔异味，让你的嘴里一整天都有一股橙子的味道。
里面含有的大量维生素成分，可以有效地分解牙齿中积压的牙渍牙垢，从而拥有一口白净的牙齿。常年需要应酬的伙伴，牙齿里面不知道会有着多少污渍，平常又非常地繁忙，那么从日常生活小习惯里慢慢调整满口的老黄牙。
主要成分为血橙提取物，能有效解决牙齿色斑，老少皆宜。坚持使用，让你的牙齿重新变白，不再让你靠贵而冷的冷热洗牙，或者贵而敏而痛的激光等来解决口腔污垢的问题。一瓶牙膏可以轻松帮你解决问题，保护牙齿。
如果你正在为了满口的黄牙烦恼，又或者想要拥有一口白净又健康的好牙，那么真的可以来入手一份试试，点击下方链接就可以迎接拯救你牙齿的“天使”。
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