过早给宝宝加盐的危害是终生的,宝妈们请慎
临沂白癜风医院 http://m.39.net/news/a_5837457.html朋友家的宝宝10个月了，辅食吃得不错，他的妈妈也就是孩子的奶奶非要给宝宝吃大人的饭菜，儿媳妇不让，说大人的饭菜盐太多了，宝宝吃了受不了，因此婆媳大吵，婆婆说儿媳妇矫情，她老公就是她这样带大了，也没什么，孩子正是长身体、学站立、学走路的时候，不吃盐怎么会有力气？儿媳妇为了宝宝的身体坚决不让步，我朋友头疼的厉害！今天给大家分享下宝宝什么时候可以吃盐？吃多少？吃什么盐？这也是我们新手宝妈宝爸会遇到的一个棘手的问题，成人是每天都会有盐的摄入的，我们的每一顿饭菜里，盐是必不可少的，俗话说“百味盐为首”，没有盐，什么饭菜也感觉食之无味，人如果缺少盐会引起食欲不振、水肿等各种问题，战争年代，盐属于战略物资，可见盐对人身体的重要性。看到这里宝妈们是不是想就应该听长辈的尽早给宝宝加盐，这也是不对的，辅食不加盐不等于不摄入盐，这个妈妈们要搞清楚，我们给宝宝吃的各种蔬菜和水果中就含有盐的成分，只是它的含量很少，足够宝宝身体需要的了，打个比方：我们大人的身高和体重，每日摄入的盐成比例缩小到宝宝的身上，你就会发现宝宝实际需要的盐的成分就足够了，那么小的身体需要吃多咸的呢？所以不要着急给宝宝加盐，对宝宝身体发育并不好。早加盐对宝宝身体的损害！盐是通过人体的肾脏排除的，吃了过多的盐，就需要很多的水分来补充，如果水分不够的话，多余的盐就会从宝宝的肾脏排除，而人体95%的水分都是从肾脏排出的，也就是盐也是从宝宝的肾脏排除的，宝宝的肾脏发育还不成熟，肾脏各种代谢功能还很薄弱，过多的盐分会增加宝宝的肾脏负担，严重的会导致宝宝水肿，而且过多的盐的摄入会让宝宝成年后引发心脏病、高血压等慢性疾病的发生几率增高。所以不要用大人的摄入量去衡量宝宝的摄入量。什么时候给宝宝加盐呢？根据医生的建议，宝宝在1岁以后可以少量加盐，这个时候也不要让宝宝吃大人的饭菜，二是在宝宝的辅食里加入少量的盐，很少很少就足够了，因为宝宝这个时候吃的馒头、面条、面片里都是含少量的盐的，足够宝宝每日摄入量了。一般的宝宝在6个月以后就会吃一些磨牙的小饼干种子类的来帮助牙齿的发育，这些小饼干里都含有钠的成分，所以我们不用担心新宝宝吃不到盐。贝因美（Beingmate）儿童零食蛋黄味小馒头宝宝磨牙小蛋酥奶豆饼干g京东查看已下架应该加多少盐合适？6个月以内的宝宝：每天钠的摄入量不应超过毫克，换算成食盐量就是0.5克，这包括其他食物中含有的钠。1岁之前：宝宝每天的食盐量不应超过1克。1～6岁时：宝宝每天的食盐量不应超过3克。大家看看这个数据就知道宝宝每天其实需要的盐很少量就足够了。各位宝爸、宝妈有什么育儿问题都可以留言讨论，欢迎大家评论，私信，交流。部分图片来源于网络，如有侵权请联系删除，祝大家的宝宝健康平安幸福！
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