俗话说，牙疼不是命，疼起来要命。偷偷告诉你，牙齿趁早看，不但能防止牙痛，还能为你省不少钱！
当你在评判一些人比较保守的品味或者思想时，常常在脑海中浮现的一个词，是不是“老掉牙”呢？
在我国大部分人的观念中，人老了，身体零件就会不好使了，所以上了年纪掉牙，是件再正常不过的事。
对于牙医，不少人也都表示拒绝。在他们看来，牙不疼，就代表没事儿，牙疼了，吃两粒药、嚼两粒花椒就解决了。反正牙都是要掉的，看牙医，花那冤枉钱干嘛？
人老了，牙也就该跟着掉吗？
世界卫生组织（WHO）对牙齿健康的标准是“”，也就是80岁的老人应至少有20颗功能牙。在发达国家，能实现这一目标的老年人比例将近40%。而在我国，不用我说大家也都知道，能达到这一标准的老人少之又少。
这其实与我们普遍不重视牙齿健康、认为老了就应该掉牙的传统思想脱不了干系。牙齿损伤是一个慢性、长期的过程，平时多加保养、及时查漏补缺，是完全可以在老了还保持一口好牙的。
牙齿是如何一步步从有到无的？
牙齿的从有到无，毫无疑问是由我们一次次放任不管造成的。
牙齿的损伤，大多是从不注意牙齿清洁、产生轻度龋齿或牙周病开始的。龋齿在早期完全可以通过简单经济的补牙消除后患，但大部分人或是忽视、或是抱着侥幸心理，都会等到蛀到牙髓、疼得不可开交才去看医生。最后苦也受了、钱也花了，又是根管治疗、又是戴牙冠的，悔不当初。
至于一般的牙周病，一旦出现牙龈出血、肿痛等症状，在早期也是可以通过注意日常卫生、医院洗牙、刮治、补牙等措施逐渐控制的。但如果放任不管，会造成包裹牙齿的牙槽骨逐渐被吸收。缺少牙槽骨支持的牙齿，一颗颗松动、脱落，到那时等着你的就只有昂贵的镶牙、种植牙或者老爷爷同款的假牙了。
放任牙齿损伤会有哪些危害？
1、引起口臭
龋齿、牙结石都是日常清理难以撼动的“细菌老窝”。再加上牙洞中丰富的“食物储备”、牙周病产生的脓性分泌物，那酸爽味儿是你一天刷八百次牙也去除不掉的。
2、产生疼痛
牙痛，是牙齿损伤最常见、也最明显的危害。
容易堆积细菌和食物的龋齿部位如果长期得不到治疗，可能会因为细菌感染伤到牙神经，造成牙髓炎并产生剧烈疼痛。牙周炎在伤及根尖时，也会引发牙髓炎并产生疼痛。
牙齿松动或掉落后，在咀嚼食物时同样会产生疼痛，以前最爱的美食现在全都吃不了了。再问问自己，这样的“杯具”你真的愿意看到吗？
3、累及邻近牙齿
缺少或蛀空的牙齿如果不及时处理，旁边的牙齿也会逐渐向空缺处移位，时间久了也会陆续松动、产生容易塞牙的牙缝，加速其它牙齿的损坏。坏牙中藏匿的大量细菌，也会在你的口腔内到处“作妖”，为其它牙齿的损坏“推波助澜”。
4、造成营养不良
我们消化食物的第一步是通过牙齿研磨。牙齿一旦缺失或疼痛，没法愉快地咀嚼食物，没磨碎的食物就只好交给肠胃来解决了。对于肠胃不好的人来说，这样不但会增大肠胃负担，还会影响吸收、造成营养不良，这对于身体机能本来就已经下降、更需要精细营养的老人，无疑更是雪上加霜。
想一口好牙吃到老，你要做好以下几件事：
1、定期看牙医：许多蛀牙是我们从表面上难以观察到的，牙结石也是我们使用日常清理手段束手无策的。并且蛀牙和牙结石的形成都只需要数月的功夫，因此一般人都应该养成每年看两次牙医的好习惯。
2、做好牙齿清洁：每天刷牙、刷舌苔，使用牙线清理牙缝，定期使用漱口水来个“大扫除”，这几样日常清洁一件不能少。
3、改掉不良习惯：吸烟产生的烟渍会使牙菌斑更容易形成。吸烟造成的厌氧环境和酒精引起的口腔干燥都有利于口腔细菌的增殖。为了一口好牙和身体健康，还是戒了吧。
4、改变饮食习惯：平时适量少吃一些容易引起蛀牙的甜食和精致食物（例如精米、面食、饼干等），多吃一些富含膳食纤维、有助于牙齿清洁的蔬菜、水果，都对牙齿健康有一定的好处。
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